OLIVIA DE ROJAS
¿Sientes tu cuerpo inflamado y parece que cada vez que comes te hinchas más?¿Quieres cocinar platos sanos y saborososque te ayudaran a eliminar las inflamaciones en tu cuerpo?
Si te reconoces en estas preguntas es que este libro fue designado para personas como tú y es lo que necesitas para mejorar.
Estudios científicos hechos por la "Washington University School of Medicine" demostraron que la dieta antiinflamatoria y FODMAP tiene resultados significativos en dolencias como la inflamación crónica, el intestino irritable, artritis, diabetes tipo II, alergias y enfermedades cardiacas.
Pero ¿Qué es la inflamación?
Se trata de un proceso fisiológico, una reacción que tiene el organismo para protegerse de las agresiones. Cuando