MAS MADURAS, MENOS DUDAS

MAS MADURAS, MENOS DUDAS

YA VA SIENDO HORA DE QUERERTE, ¿NO?

BENA, BEATRIZ

18,95 €
IVA incluido
Consulta disponibilidad
Editorial:
MONTENA
Año de edición:
2026
Materia
Salud y desarrollo personal
ISBN:
979-13-87724-43-6
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
18,95 €
IVA incluido
Consulta disponibilidad
Añadir a favoritos

Querida perimenopáusica, tu cuerpo cambia, ¿no? Pues tu autoestima también. Ya tienes una edad, Mari Carmen, así que haz el favor de disfrutarla. Sí, puedes pintarte los labios de rojo para ir a por el pan y hacerte la raya del ojo como te dé la gana. Te tiñas o no te tiñas, lo importante es que te mires con cariño, te priorices sin culpa y, sobre todo, te eches unas buenas risas cada día. Basta de disimular nuestra edad, ¡si es el mayor regalo que tenemos! Con su despampanante sentido del humor, Beatriz Bena te invita a empoderarte sin filtros y a reírte de todo lo que antes te dolía. Porque no se trata de tenerlo todo, sino de tenerlo claro. Y, por cierto: ya basta de entregar tu vida a los demás: ponte de una vez en el centro de tu vida. Prepárate para aprender a:
* Sentirte estupenda cada día, lleves tacones o zapatillas.
* Entender la edad como tu mejor amiga y no como tu enemiga.
* Reconciliarte con las heridas de tu infancia (nunca es tarde).
* Poner tu autoestima por delante de todo.
* Tener propósitos claros es la clave para brillar.
* Querer los cambios por los que tu cuerpo ha pasado.
* Tomar decisiones firmes sin que te achique ni el tío más fuerte del gym.
* Aceptar que la pareja perfecta no existe y que todos tenemos nuestras cosas.
* Convivir contigo misma y que más vale sola que mal acompañada.
* Afrontar los cambios con buena cara (y con un maquillaje de infarto).

Artículos relacionados

  • CONFÍA EN TU MENTE
    NERENBERG, JENARA
    El mundo, conectado geográfica y culturalmente a través de Internet, se ha convertido tanto en un paisaje ilimitado como en una cámara de resonancia que no deja de estrecharse. La hipercomunicación nos está dividiendo cada vez más. Nuestra tolerancia con la diversidad de opiniones también se está reduciendo. Esta polarización nos afecta a cada uno de nosotros y a la propia estr...
    En stock

    13,95 €

  • NO ESTÁS ROTA
    CASPERSON, DRA. KELLY
    Probablemente no, si eres como la mayoría de las mujeres. De hecho, «increíble» ni siquiera se acerca a lo que alguna vez has experimentado, pero no temas, no es culpa tuya. Puedes darles las gracias de tu patética vida sexual a las versiones distorsionadas de Hollywood y al silencio de la sociedad. Rara vez llegamos a descubrir qué es lo que hace que el sexo sea genial para no...
    En stock

    13,95 €

  • SANAR ES EL NUEVO EXTÁSIS
    KING, VEX
    Logra una auténtica sanación interior, libérate de los traumas, y encuentra claridad, resiliencia y libertad de la mano de Vex King. Vex desarrolló potentes técnicas de autosanación que le permitieron liberarse de un pasado difícil, sanar su dolor emocional y sus traumas, y crear un nuevo sistema de creencias que le hizo recobrar su poder. Desde entonces, ha ayudado a miles de ...
    En stock

    12,50 €

  • ¿ES ALZHEIMER?
    RABINS, PETER
    ¿Es alzhéimer reúne las 100 preguntas clave para quienes tienen dudas sobre el alzhéimer, la demencia y la pérdida de memoria en general. Ofrece respuestas claras y basadas en la experiencia clínica sobre las causas de la demencia, su diagnóstico, la pre ...
    En stock

    15,95 €

  • TODAS LAS PREGUNTAS QUE NADIE TE HIZO
    ROMERO, ELI
    «Hay momentos en los que la vida no pide respuestas inmediatas, sino silencio. Y es en ese silencio donde aparece una pregunta que, bien formulada, puede mover lo que lleva años silenciado». Nos pasamos la vida buscando respuestas –en conversaciones, en terapia, en los libros, en vidas ajenas que nos parecen perfectas– y aun así muchas veces no conseguimos desprendernos de la...
    En stock

    19,90 €

  • CóMO SOBREVIVIR A UNA PLAGA
    FRANCE, DAVID
    Ignorados por funcionarios públicos, líderes religiosos y el mundo en general, y confrontados con la vergüenza y el odio, este pequeño grupo de hombres y mujeres eligió luchar por sus derechos. Presenciamos la fundación de ACT UP y TAG (Grupo de Acción para el Tratamiento), y el auge de un mercado clandestino de fármacos en oposición al prohibitivamente caro AZT. Observamos cóm...
    En stock

    30,00 €