MAS MADURAS, MENOS DUDAS

MAS MADURAS, MENOS DUDAS

YA VA SIENDO HORA DE QUERERTE, ¿NO?

BENA, BEATRIZ

18,95 €
IVA incluido
Consulta disponibilidad
Editorial:
MONTENA
Año de edición:
2026
Materia
Salud y desarrollo personal
ISBN:
979-13-87724-43-6
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
18,95 €
IVA incluido
Consulta disponibilidad
Añadir a favoritos

Querida perimenopáusica, tu cuerpo cambia, ¿no? Pues tu autoestima también. Ya tienes una edad, Mari Carmen, así que haz el favor de disfrutarla. Sí, puedes pintarte los labios de rojo para ir a por el pan y hacerte la raya del ojo como te dé la gana. Te tiñas o no te tiñas, lo importante es que te mires con cariño, te priorices sin culpa y, sobre todo, te eches unas buenas risas cada día. Basta de disimular nuestra edad, ¡si es el mayor regalo que tenemos! Con su despampanante sentido del humor, Beatriz Bena te invita a empoderarte sin filtros y a reírte de todo lo que antes te dolía. Porque no se trata de tenerlo todo, sino de tenerlo claro. Y, por cierto: ya basta de entregar tu vida a los demás: ponte de una vez en el centro de tu vida. Prepárate para aprender a:
* Sentirte estupenda cada día, lleves tacones o zapatillas.
* Entender la edad como tu mejor amiga y no como tu enemiga.
* Reconciliarte con las heridas de tu infancia (nunca es tarde).
* Poner tu autoestima por delante de todo.
* Tener propósitos claros es la clave para brillar.
* Querer los cambios por los que tu cuerpo ha pasado.
* Tomar decisiones firmes sin que te achique ni el tío más fuerte del gym.
* Aceptar que la pareja perfecta no existe y que todos tenemos nuestras cosas.
* Convivir contigo misma y que más vale sola que mal acompañada.
* Afrontar los cambios con buena cara (y con un maquillaje de infarto).

Artículos relacionados

  • ADOLESCENCIA
    GALAN BERTRAND, LUCIA
    Ciencia, experiencia y emoción para entender y acompañar al adolescente que tenemos en casa, con toda la solvencia de una gran prescriptora.Hay etapas de la crianza que desbordan a las familias, y pocas generan tanta incertidumbre y desconcierto como el fin de la infancia. En Adolescencia, la doctora Galán aborda, desde el optimismo, ese momento vital intenso, contradictorio y ...
    En stock

    23,90 €

  • EL PODER DEL EFECTO ESPEJO
    VIVES SOLDEVILA, ALBERT
    Imagínate una atracción de espejos mágicos. Algunos reflejan tu imagen directa, otros la invierten, otros la exageran y, finalmente, algunos la distorsionan. Así actúa el Efecto Espejo en tu vida. Las personas que admiras o rechazas, la pareja, tus hijos, un vecino ruidoso, una lavadora que se estropea, el dinero, el trabajo, las emociones, los bloqueos o aquello que se repite ...
    En stock

    18,00 €

  • LIBRE DE PESO
    SALAS-WHALEN, DRA. ROCÍO
    En 'Libre de peso', la Dra. Rocío Salas-Whalen, especialista en medicina de la obesidad, aborda esta información crucial y las estrategias probadas que han ayudado a sus pacientes a alcanzar sus objetivos de salud. Te ayuda a comprender que tomar la medicación es solo un paso del camino. De hecho, estos fármacos funcionan mejor cuando se combinan con un seguimiento adecuado y c...
    En stock

    24,00 €

  • CONTIGO EN CADA CAMBIO
    BEGO, LA ORDENATRIZ
    Vuelve La Ordenatriz para darnos orden, calma y propósito en cada etapa de la vida, con la sabiduría y sensatez de siempre.¿Tienes la sensación de que no llegas a todo? ¿De que las cosas del día a día te sobrepasan? Bego, La Ordenatriz, tiene la solución para ti. Tras revolucionar la forma en que entendemos el orden en casa, Begoña Pérez vuelve con su libro más completo: una gu...
    En stock

    20,90 €

  • ESTILOSAMENTE
    FERNÁNDEZ DE ARROIABE, MAIALEN
    'EstilosaMente' es para ti, mujer del siglo XXI, que sabes que ha llegado la hora de romper los prejuicios y moldes relacionados con la edad y, aunque reconozcas el estilo en las demás, a veces te preguntas: «¿Yo también lo tengo », «¿A mi edad puedo ponerme esto » o «¿Merece la pena invertir en ciertas prendas ».Bienvenida a estas páginas donde resolverás todas estas dudas, y ...
    En stock

    18,00 €

  • QUEMAR DESPUÉS DE ESCRIBIR (EDICIÓN OFICIAL GATOS)
    JONES, SHARON
    ¡Descubre el diario creativo que arrasa en TikTok!Un fenómeno internacional imparable. YA VAN 3.000.000 DE EJEMPLARES QUEMADOS. ¿HASTA QUÉ PUNTO ERES CAPAZ DE SINCERARTE CUANDO NADIE TE VE? Instagram, Twitter, TikTok, YouTube, Facebook, Twitch, Snapchat... El mundo se ha convertido en un escenario gigante en el que tenemos compartirlo absolutamente todo.Quemar después de escr...
    En stock

    11,90 €